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Posts of @tom_gramond

[Challenge]

Dans le dernier challenge on venait stimuler le cerveau Gauche grâce aux exercices de diction.
Cette fois-ci, j'espère que vous avez quelques rouleaux de papiers toilette ! Car on va travailler le cerveau droit! 📝Objectif : faire le mouvement en entier en gardant le rouleau de papier toilette en équilibre sur les doigts à plat. À chaque tour vous pouvez augmenter la difficulté en :
- Ajoutant un rouleau de plus à chaque tour
- Essayant avec votre main droite puis votre main gauche. 🎤Qui relève le défi ?🔊 🏆Une séance offerte à la première personne qui arrivera à la faire avec le plus grand nombre de rouleaux en équilibre.!!

[Challenge] Dans le dernier challenge on venait stimuler le cerveau Gauche grâce aux exercices de diction. Cette fois-ci, j'espère que vous avez quelques rouleaux de papiers toilette ! Car on va travailler le cerveau droit! 📝Objectif : faire le mouvement en entier en gardant le rouleau de papier toilette en équilibre sur les doigts à plat. À chaque tour vous pouvez augmenter la difficulté en : - Ajoutant un rouleau de plus à chaque tour - Essayant avec votre main droite puis votre main gauche. 🎤Qui relève le défi ?🔊 🏆Une séance offerte à la première personne qui arrivera à la faire avec le plus grand nombre de rouleaux en équilibre.!!

"Speed" Peak!

"Speed" Peak!

Levé à 5h du matin pour allé au "Speed" Peak pour un Hike and fly, qui a fini par un Hike and Hike.
Le off-track c'est la vie! 
Merci @clem_cadario :)

Levé à 5h du matin pour allé au "Speed" Peak pour un Hike and fly, qui a fini par un Hike and Hike. Le off-track c'est la vie! Merci @clem_cadario :)

Deux jours de shooting sur l'arête des Cosmiques ! Deux jours fantastiques avec une ambiance et des couleurs à couper le souffle !
Thanks @berghausofficial and @studiofranzwalter for this 🙏

Deux jours de shooting sur l'arête des Cosmiques ! Deux jours fantastiques avec une ambiance et des couleurs à couper le souffle ! Thanks @berghausofficial and @studiofranzwalter for this 🙏

Une île, des grimaces, et des Canaries

Une île, des grimaces, et des Canaries

Une journée avec des cirrus magnifiques !
#clouds #mountain #chamonix #meteorology #contraste

Une journée avec des cirrus magnifiques ! #clouds #mountain #chamonix #meteorology #contraste

Chiropractic's birthday 🎉🎊 123 years old!

#chiropractic #birthday #DD #palmer

Chiropractic's birthday 🎉🎊 123 years old! #chiropractic #birthday #DD #palmer

#jimkwik 
Above down => inside => out!

#jimkwik Above down = inside = out!

Un matin pas comme les autres. Pureté et nuages! 
#fujifilm #fujinon #xt2 #chamonix #montblanc #morning #wakeup #loveit

Un matin pas comme les autres. Pureté et nuages! #fujifilm #fujinon #xt2 #chamonix #montblanc #morning #wakeup #loveit

Bon voyage Skevitch!! Enjoy it!! On se voit aux stats 🇺🇲
@remy__gd @lilichx

Bon voyage Skevitch!! Enjoy it!! On se voit aux stats 🇺🇲 @remy__gd @lilichx

Se poser, respirer, profiter, contempler!
Un rayon arrivant sur @marie_gme capturant l'instant !
#photo #clouds #sky #fujinon #fujifilm #fujifilmxt2 #breath #enjoy #takearest #montsaxonnex #hautesavoie

Se poser, respirer, profiter, contempler! Un rayon arrivant sur @marie_gme capturant l'instant ! #photo #clouds #sky #fujinon #fujifilm #fujifilmxt2 #breath #enjoy #takearest #montsaxonnex #hautesavoie

Un vrai bonheur ! Solidité et résistance, parfait pour la montagne ! 
@fujifilm_xseries #xt2 #fujinon #mountain #photo #refuge

Un vrai bonheur ! Solidité et résistance, parfait pour la montagne ! @fujifilm_xseries #xt2 #fujinon #mountain #photo #refuge

Un sommet avec une arête mythique !! Un pied devant l'autre et c'est parti! @jeremdevouass

Un sommet avec une arête mythique !! Un pied devant l'autre et c'est parti! @jeremdevouass

Une ballade qui fait rire les patates à la cave! @marie_gme 
Se créer une belle journée et savoir se poser un peu #chilling 
#lacdubrevent #trail #chamonix #brevent #lake #mountain #plouf #cafaitpasrirelespatatesalacave #chill  #picoftheday

Une ballade qui fait rire les patates à la cave! @marie_gme Se créer une belle journée et savoir se poser un peu #chilling #lacdubrevent #trail #chamonix #brevent #lake #mountain #plouf #cafaitpasrirelespatatesalacave #chill #picoftheday

Une magnifique journée en compagnie du 😈 ! Traversée de ses aiguilles!!
Magnifique !!

Une magnifique journée en compagnie du 😈 ! Traversée de ses aiguilles!! Magnifique !!

Traversée dômes de Miage, Bionnassay,  les 3 Monts, Torino (en passant par le refuge des conscrits et durier).
Une cordée avec une confiance et une harmonie à toute épreuve.

Avoir une semaine de vacance et passer 5 jours en montagne: certains ne comprendront pas, nous non plus sur la fin de la course mais finalement en y pensant, c'est pour ces moments là qu'on y retourne (dès que possible). Ces moments magnifiques de lever et coucher de soleil/lune, ces moments de partage, de dépassement..etc
Merci à mon compagnon de cordée :) #montblanc #bionnassay #domesdemiage #refugedesconscrits #refugedurier #skyway #france #italie #moonset #sunrise #colors #amazing #beautiful #harmony #alps #chamonix #chiro #mountain #mountaineering #chamonix #summer

Traversée dômes de Miage, Bionnassay, les 3 Monts, Torino (en passant par le refuge des conscrits et durier). Une cordée avec une confiance et une harmonie à toute épreuve. Avoir une semaine de vacance et passer 5 jours en montagne: certains ne comprendront pas, nous non plus sur la fin de la course mais finalement en y pensant, c'est pour ces moments là qu'on y retourne (dès que possible). Ces moments magnifiques de lever et coucher de soleil/lune, ces moments de partage, de dépassement..etc Merci à mon compagnon de cordée :) #montblanc #bionnassay #domesdemiage #refugedesconscrits #refugedurier #skyway #france #italie #moonset #sunrise #colors #amazing #beautiful #harmony #alps #chamonix #chiro #mountain #mountaineering #chamonix #summer